Von: Fitpage.de
Sicher ein richtiger Aspekt, das Krafttraining vor dem Ausdauertraining zu setzen. Wichtiger als das Training zum Abnehmen von Körpergewicht oder Fett, ist aber die Ernährung. Genau hier werden die...
View ArticleVon: Josch
Ich habe gehoert, dass Ende des Jahres ein Knallerprogramm auf den Markt kommt, welches Trainingsplan, Uebungsanleitung und Motivation zugleich ist, und wo man garantiert in 28 Tagen seinen Koerper...
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Sicher ein richtiger Aspekt, das Krafttraining vor dem Ausdauertraining zu setzen. Wichtiger als das Training zum Abnehmen von Körpergewicht oder Fett, ist aber die Ernährung. Genau hier werden die...
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